Siffrorna befinner sig chockerande hoga enligt undersokningar age omkring varannan brud

och varenda tionde kar i Europeiska unionen upplevt sexuella trakasserier pa jobbet. Skada bruten forodmjukelse alternativ farhaga forblir de flesta tysta. Det ar centralt att planter tydliga granser, forklarar psykeplusexperten Benjamin Martens. Sam skanker effektiva forslag ifall hur dom som drabbas kan skydda sig.

Godta aldrig ondska!

Drabbade kanner sig vanligtvis bade obekvama sam osakra amna dom overhuvudtaget reagera villi obscena skoja kungen lunchen, kungen dum blickar sam grym anspelningar i kontorsvardagen? Varje borjar nog sexuella trakasserier – samt underben tvungen en dam fullstandigt spartanskt ja bland karla gallande kontoret? “Sexuella trakasserier kan samt vara subtila. Det behover ej finnas till att ‘kampa’ forst”, sager psykologen Benjamin Martens a psycheplus – samt rader dom drabbade att skydda sig. Sta chefen som kommer hotfullt uppemot ett arbetstagar, tjanstemannen som lagger in nakenbilder i sin kollegas postmapp – dom upptrader samtlig gallande ett fornedrande taktik och astadkommer sig kanske mot sam med straffbara.

“Det finns flera typer bruten sexuella trakasserier”, framhaller psykeplusexperten Benjamin Martens. ”I alla fall rekommenderas nago genomgaend linje. Ingen vara tvunge fullstandig latt ja inblandning.” Juridiskt ar skyddet bruten offren klart reglerat. Saken dar allmanna likabehandlingslagen (illvilja) definierar sexuella trakasserier sasom oonskat, sexuellt specifikt beteende sasom saken da berorda personen uppfattar som krankande eller nedsattande. Likval ar sexuella kranknin alarmerande utbredda, i synnerhe i saken da professionella miljon Enligt nagon studie av Internationella arbetsorganisationen (ILO) inneha 40 till 50 ande fran samtliga kvinnor blivit utsatta sta sexuella trakasserier gallande jobbet. I enlighet me en german studie tillsamman 4 000 kvinnliga responden var det mot sam tillsammans 72 procent.

Inget “trivialt brott” for de drabbade

Saken da stora flertalet fran dom drabbade ar saledes kvinn. Skada det finns likasa manliga offer nago schweizisk undersokning visar att varenda tionde kvinnlig lontagare inneha haft att gora tillsamman paflugen alternativt oanstandiga kollegor eller kvinnliga overordnade. Nago EU-studie kommer fram till dit konklusio. Det befinner sig fasten likadan svar pro bada konen att gardera sig mot det ha ”Sexuella trakasserier handlar aven fast allting ick forsavitt en opassand uttryckt sexuellt hag, inte me klart forsavit ett sexualiserat benamning stav overhet. De saso drabbas mar avsevart bra utav det ha sam reagerar eftersom vanligtvis skramt. Flertal kanner sig forodmjukade samt fruktar att ingen ska tro dom anda”, sager KissRussianBeauty Martens. Sarskilt kvinns befinner sig samt paralyserade utav radslan stav sexuellt vald. Det befinner si marigt for de majoriteten itu dem att avklara sina hamningar sam leta handtag.

Men den sasom ignorerar incidenterna riskerar att hamna ino en illasinnad rin saken dar psykiska stressen kan ringa allvarliga halsokonsekvenser. Symtomen liknar mobbningsoffers, forklarar psykologen ”De som drabbas tvivlar gallande sig sjalva och tappar sjalvfortroendet. Vanligtvis minskar motivationen att tjanstgora, do blir isolerade, deras allmanna livskvalitet minskar.” Saken dar saso jag observerar sadana symptom kan tillsammans handtag it en psykologiskt sjalvtest fastsla om den aktuell stressen allaredan ager fatt psykiska konsekvenser ino svara fall kan saken dar psykiska jak leder till sam tillsammans at angestsyndrom, missmod och oformaga att gno. Saken dar som lider utav en pafluge medarbetare bord pa grund av greppa forsvinna emotioner pa allvar. Sta mobbare som anta att de kan undkomma med sitt beteende tendera beror sig uppmuntrade att fortskrida trakasserierna.

Tips hurda offren kan beskydda sig

Ett vettigt etta kliv befinner si att vanda sig at nagon ni litar gallande, sasom din medspelare alternativ goda kompisar. Feedback fran nagon ino din narmilj kan assistera dej att forbattring estimera situationen. – do sasom drabbas skall mirake inga omstandigheter soka skulden villi sig sjalva, exempelvi darfor att dom skall innehava mankemang utstyrsel gallande sig, framhaller Benjamin for alltsammans befinner si det betydelsefullt att forskjuta pafluge ljudlig samt explicit. Dom som drabbas vara tvunge skapa fardig ”Inte odl! Jag kanner undertecknad pressad och det accepterar mig inte!”

Sedermera ska dom undra runt villig foretaget – konfidentiellt at en begynnelse kan handa finns det andra kollegor saso likasa blir trakasserade utav saken da berorda personen. Forsavitt inget ovrigt hjalper kan n knalla mo din arbetsansvarig, foretagsradet eller kvinnorepresentanten. Arbetsgivaren befinner si skyldig att klarlagga och ingripa ino var klagan. Avhangig gallande hurda allvarliga handelserna befinner sig kan en straffrattsligt forfarande samt besta precis rut att bege sig. Fakta finns allman fran Federal Anti-Discrimination Agency.

– ehuru offren kanner sig hjalplosa ager de verkligen overtaget, sager psykologen. “do sasom forsvarar sig ager goda forutsattningar att klaffa – sam forovaren har jatte- att mista en valgrundat klagomal kan betyd slutet kungen karriaren stav honom.”